Alimente funcționale contra cancerului
- Categorie: Alimente anti-cancer
- Accesări: 3446
Ce sunt alimentele funcționale?
În prezent, cancerul este o boală tot mai răspândită la nivel mondial și este relaționată cu interacțiunea unor factori genetici și hormonali și a unor obiceiuri de viață nesănătoase cum sunt consumul de tutun și/sau de alcool, tensiunile emoționale reprimate și o alimentație dezechilibrată.
Natura ne oferă o mare varietate de alimente care acționează ca factori protectori față de cancer. Cu toate că nicio dietă nu poate garanta dispariția sau eliminarea rapidă acestei boli, în primul rând se poate reduce riscul apariției acesteia. De exemplu, cerealele integrale, anumite fructe și legume au certe proprietăți anticancerigene care au fost dovedite prin numeroase studii și cercetări științifice.
Nucile, un aliment anti-cancer
- Categorie: Alimente anti-cancer
- Accesări: 5148
Nucile inhibă dezvoltarea cancerului și îi încetinesc creșterea
Consumul nucilor în mod regulat înseamnă o favoare enormă pentru sănătate. Diverse studii medicale au indicat faptul că beneficiile nucilor includ capacitatea acestora de a inhiba dezvoltarea cancerului și inclusiv de a determina moartea programată a celulelor canceroase (apoptoza celulară).
Secretul proprietăților din nuci și care ajută la combaterea cancerului provine din anumiți fitonutrienți rari și puternici care se găsesc în foarte puține alimente. Acești compuși unici, care sunt toți recunoscuți datorită proprietăților lor care inhibă cancerul, includ taninul numit tellimagrandin, quinona numită juglone și flavonolul morin4 (taninii, quinona, flavonolii, etc., sunt nume diferite care se dau diverselor substanțe prezente în plante datorită calităților lor specifice, altfel spus, sunt compușii lor naturali).
Cerealele integrale și prevenirea cancerului
- Categorie: Alimente anti-cancer
- Accesări: 2787
Care sunt proprietățile cerealelor integrale?
Timp de secole, cereale precum grâul, porumbul, ovăzul, orzul și secara au fost elemente fundamentale în dieta zilnică. Și îm prezent, cerealele au fost consumate în întreaga lume într-o mare varietate de produse, de la pastele din Italia până la turtele de ovăz din Scoția. Totuși, în prezent, majoritatea produselor se prepară cu cereale rafinate. Aceasta înseamnă că părțile exterioare ale grâului, germenul și coaja, se elimină prin măcinarea cerealelor la moară, păstrându-se albumenul, compusul principal al cerealelor, care se macină pentru a se obține făina albă.
Cerealele integrale sunt acele cereale în cazul cărora bobul nu a suferit niciun proces de rafinare, tocmai de aceea sunt o sursă foarte bună de vitamine precum cele din grupa B și vitamina E, minerale și acizi esențiali. Deoarece nu au fost supuse niciunui proces de rafinare, cerealele integrale sunt foarte bogate în fibre vegetale, care sunt foarte indicate pentru menținerea unui bun tranzit intestinal și sunt foarte recomandate în caz de constipație pentru normalizarea procesului digestiv.
Prunele uscate previn cancerul de colon
- Categorie: Alimente anti-cancer
- Accesări: 3908
Alimentația are un rol important în apariția cancerului de colon
Cancerul colorectal, care implică atât cancerul de colon cât și cel de rect, este al treilea cancer cel mai diagnosticat din lume. În anul 2016, se estimează că se vor înregistra mai mult de 93.000 cazuri noi de cancer de colon (și aproximativ 40.000 cazuri de cancer rectal).
Precum majoritatea tipurilor de cancer, specialiștii subliniază că alimentația joacă un rol important în apariția cancerului de colon. De exemplu, în prezent este binecunoscut faptul că o dietă bogată în produse din carne procesată (precum cele de tip fast food sau junk food) cresc riscul de cancer de colon, în timp ce o alimentație bogată în fructe și legume proaspete și cereale integrale, reduce riscul acestui tip de cancer. Din fericire, cancerul de colon este unul dintre tipurile de cancer care au cel mai bun pronostic dacă este diagnosticat în primele faze.
Suc anticancer cu varză roșie și sfeclă
- Categorie: Alimente anti-cancer
- Accesări: 7495
Beneficiile ingredientelor din sucul anticancer
Există multe moduri în care ne putem proteja contra cancerului, iar între acestea se numără o dietă bogată în alimente având proprietăți specifice care ajută la prevenirea dezvoltării celulelor canceroase. De exemplu, sucurile naturale obținute din fructe și legume proaspete sunt o bună opțiune.
Vă prezentăm în acest articol o rețetă de suc natural care conține doar 3 ingrediente: varză roșie, sfeclă și suc de portocale. Secretul acestui suc anticancer cu varză roșie și sfeclă constă în efectele preventive ale cancerului pe care le au atât varza roșie cât și sfecla, datorită antioxidanților pe care îi conțin. Dacă în organism nu există suficienți antioxidanți apare un stres oxidativ care este principalul factor de risc în dezvoltarea cancerului.
Compușii din lămâi reduc riscul de cancer
- Categorie: Alimente anti-cancer
- Accesări: 3626
Ce sunt limonoizii?
Lămâile conțin 22 de compuși anticancerigeni care opresc diviziunea celulară în cazul celulelor canceroase. Printre acești compuși amintim limonoizii, care sunt acei compuși chimici din coaja citricelor și cele le care oferă acestora un gust amar. Limonoizii sunt una din principalele substanțe fitochimice care împreună cu flavonoizii, cumarinele și carotenoizii au proprietăți specifice de stopare a creșterii și dezvoltării celulelor canceroase. În ultimul sfert de secol, mai multe studii științifice au acumulat probe considerabile privind mecanismul de prevenire a cancerului prin intermediul limonoizilor.
Pagina 4 din 8
Usturoiul și propriet…
Usturoiul combate cancerul, bolile cardiace și bacteriile rezistente la medicamente Consumul a doi căței de usturoi proaspeți pe zi vă poa...
Mai mult8 nutrienți care pot …
Nutrienți care pot ajuta la inhibarea metastazelor Dieta joacă un rol major atât în prevenirea cancerului, cât și în factorii care contrib...
Mai mult3 sucuri pentru comba…
Sucuri pentru reducerea inflamației și combaterea cancerului Conform celor mai recente sondaje realizate de Organizația Mondială a Sănătăț...
Mai multSâmburii de avocado a…
Sâmburele de avocado, o sursă excelentă de antioxidanți Este posibil să cunoașteți deja avantajele consumului de avocado în dieta dumneavo...
Mai multAlgele marine și prev…
De ce sunt algele un aliment anti-cancer? Algele marine comestibile (cunoscute și ca „legume marine” sau „legume oceanice”) sunt o sursă n...
Mai multLegumele cu frunze ve…
Includeți legumele cu frunze verzi într-o dietă anti-cancer Legumele cu frunze verzi conțin clorofilă, carotenoide, acid folic și vitamina...
Mai multCele mai bune fructe …
Un consum regulat de fructe poate preveni cancerul Fructele, în primul rând, sunt o sursă nutritivă și energetică prin excelență. Pe de al...
Mai multCacaua, un aliment an…
Despre originea arborelui de cacao Când vorbim despre cacao, știm cu toții că este componenta principală a ciocolatei, deși științific arb...
Mai multCele mai bune fructe …
Fructele au numeroase proprietăți anticancer Fructele au beneficii excelente pentru organismul nostru datorită conținutului lor bogat în c...
Mai multMerișoarele și preven…
Alimentația și prevenirea cancerului Incidența cancerului a crescut în mod accelerat în ultimii ani, în ciuda multiplelor eforturi realiza...
Mai multProprietățile anti-ca…
Proprietățile terapeutice ale spanacului Spanacul este o legumă care oferă multe beneficii pentru sănătate și care conține multe vitamine...
Mai multKiwi, un aliat contra…
Kiwi: proprietăți anticancer și componente nutriționale Necunoscut în multe țări, având un gust incomparabil și o nuanță de verde intens î...
Mai multAlimente care previn …
Cum se poate minimiza riscul cancerului de prostată? Există diverși compuși naturali care se găsesc în unele alimente precum turmeri...
Mai multSupa anticancer Hipoc…
Supa Hipocrate și beneficiile sale Supa Hipocrate ajută la întărirea sistemului imunitar și la purificarea rinichilor, ajutând la eliminar...
Mai multAnanasul, un fruct an…
Ananasul și combaterea cancerului Știați că ananasul are calități terapeutice comparabile cu unele medicamente folosite în tratamentele de...
Mai multFructul de avocado și…
Avocado: o comoară pentru sănătate Fructul de avocado a primit în ultimii ani o enormă atenție în presă și în cadrul rețelelor socia...
Mai multPătrunjelul și cancer…
Pătrunjelul și proprietățile sale curative Pătrunjelul are puternice proprietăți antioxidante și este utilizat în principal în medicina na...
Mai multSuc verde contra canc…
Suc verde contra cancerului și osteoporozei Beneficiile acestui suc se bazează pe ingredientele active pe care le conțin alimentele ...
Mai multAlimente funcționale …
Ce sunt alimentele funcționale? În prezent, cancerul este o boală tot mai răspândită la nivel mondial și este relaționată cu interac...
Mai multNucile, un aliment an…
Nucile inhibă dezvoltarea cancerului și îi încetinesc creșterea Consumul nucilor în mod regulat înseamnă o favoare enormă pentru sănătate...
Mai multCerealele integrale ș…
Care sunt proprietățile cerealelor integrale? Timp de secole, cereale precum grâul, porumbul, ovăzul, orzul și secara au fost elemente fun...
Mai multPrunele uscate previn…
Alimentația are un rol important în apariția cancerului de colon Cancerul colorectal, care implică atât cancerul de colon cât și cel de re...
Mai multSuc anticancer cu var…
Beneficiile ingredientelor din sucul anticancer Există multe moduri în care ne putem proteja contra cancerului, iar între acestea se număr...
Mai multCompușii din lămâi re…
Ce sunt limonoizii? Lămâile conțin 22 de compuși anticancerigeni care opresc diviziunea celulară în cazul celulelor canceroase. Printre ac...
Mai multBrocoli, protector co…
Brocoli previne cancerul Aprecierea acestei legume verzi – brocoli - este reală și meritată. Această legumă din familia cruciferelor, atât...
Mai mult8 alimente pentru a p…
8 alimente pentru a preveni cancerul Chiar dacă aceste alimente ne pot ajuta să prevenim apariția cancerului, totuși nu trebuie să ne bază...
Mai multRețetă pentru o salat…
Salata anticancer, sursă de superalimente Pentru întărirea sistemului imunitar, dar și pentru prevenirea și combaterea cancerului, este ...
Mai multBăutură antiinflamato…
Băutură antiinflamatorie și anticancerigenă cu turmeric Pe lângă proprietățile sale anticancerigene și antiinflamatorii, această băutură u...
Mai mult10 băuturi anticancer…
10 băuturi anticancerigene Cancerul este o boală gravă, foarte răspândită în prezent, însă multe dintre studiile medicale realizate în înt...
Mai multProprietățile anti-ca…
Șofranul – un condiment valoros Șofranul are o lungă istorie, fiind folosit ca și condiment, medicament și colorant galben, fiind foarte a...
Mai multCeapa și usturoiul: r…
Ceapa și usturoiul: remedii anti-cancer În ultimii ani, numeroase studii medicale au demonstrat faptul că ceapa și usturoiul, pe lângă fap...
Mai multVinetele, aliment ant…
Vinetele ne protejează contra cancerului Specialiștii în nutriție numesc această legumă “regina legumelor”, iar aceasta datorită versati...
Mai multLegumele crucifere lu…
Legumele crucifere și cancerul de sân Legumele crucifere sunt fundamentale pentru a lupta contra cancerului de sân. În familia cruciferelo...
Mai multVarza, remediu contra…
Varza ne ajută la prevenirea oricărui tip de cancer Varza aparține familiei Brassica, la fel ca alte legume crucifere precum varza roșie, ...
Mai multMandarinele previn ca…
Mandarinele și prevenirea cancerului Consumul acestui fruct delicios pe care îl găsim cu precădere în timpul sezonului rece – mandarina - ...
Mai multCeaiul Bancha luptă e…
Despre ceaiul Bancha Ceaiul Bancha este o varietate japoneză a ceaiului verde și este folosit încă din vechime ca un remediu natural contr...
Mai multCele mai bune legume anticancer
Cele mai bune legume anticancer Cancerul este o boală care se caracterizează prin dezvoltarea dezordonată a celulelor, care nu-și mai îndeplinesc funcțiile specifice în organism, iar ca și consecință a creșterii…
Mango poate preveni cancerul
Mango luptă împotriva cancerului În prezent, cancerul este o boală care afectează din păcate, o mare parte a populației mondiale. Există multe tipuri de cancer, iar unele dintre acestea sunt mai…
Alimente cu putere anticancerigenă
Recomandări pentru o dietă anticancer Ca măsuri de prevenție a apariției cancerului, este indicat să se respecte următoarele recomandări: - Consumați 5 sau mai multe porții de legume și fructe proaspete de-a…
Fructe care pot preveni cancerul de sân
O viață sănătoasă poate preveni cancerul de sân Conform Institutului American de Cercetare a Cancerului (AICR este sigla sa în engleză) 1 din 8 femei suferă de cancer de sân. Pentru…
Semințele de in reduc mortalitatea în cancerul de sân
Consumul de semințe de in poate reduce mortalitatea în cancerul de sân cu până la 70 % Medicina alopată continuă să determine femeile să efectueze mamografii anual ca o modalitate de…
Brocoli are proprietăți anticancer
Brocoli poate preveni anumite probleme de sănătate S-a demonstrat în repetate rânduri că binecunoscutul brocoli - și în mare măsură germenii de brocoli – este unul din alimentele cele mai valoroase…
Ghimbirul ajută la reducerea tumorilor de prostată
Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar Ghimbirul este foarte folosit pentru uz medicinal, în principal pentru a ușura durerile de stomac, greața provocată de mișcare și indigestiile. Însă ghimbirul este…
Bromelina din ananas distruge celulele canceroase
De ce este atât de nocivă chimioterapia? Unul din motivele pentru care tratamentul convențional pentru a combate cancerul este un eșec total atât în Statele Unite cât și în multe alte…
10 alimente pentru a preveni cancerul
Recomandările unei femei, de profesie medic, care a învins cancerul În prezent există multiple dovezi științifice care demonstrează influența alimentației asupra apariției și prevenirii anumitor tipuri de cancer. Odile Fernández, medic…
- 1
- 2
- 3