Infecțiile urinare: un risc neglijat al menopauzei

Menopauza este o etapă naturală în viața unei femei, marcată de o serie de schimbări hormonale și fiziologice. Un aspect important și adesea neglijat al acestei perioade este susceptibilitatea crescută la infecțiile urinare. În acest articol, vom explora cauzele principale ale infecțiilor urinare la femeile aflate la menopauză și vom oferi soluții eficiente pentru prevenirea și tratamentul acestora.

   Cauzele infecțiilor urinare la menopauză

 1. Scăderea nivelului de estrogen: Estrogenul joacă un rol crucial în menținerea sănătății mucoasei vaginale și a tractului urinar. Acest hormon ajută la menținerea unui strat protector de lactobacili în vagin, bacterii benefice care previn colonizarea cu agenți patogeni. Odată cu menopauza, nivelul de estrogen scade semnificativ, ceea ce duce la subțierea mucoasei vaginale și la reducerea bacteriilor protectoare.

 2. Modificări ale pH-ului vaginal: În perioada menopauzei, pH-ul vaginal tinde să crească, făcând mediul vaginal mai alcalin. Această schimbare creează condiții favorabile pentru creșterea bacteriilor patogene, care pot migra ușor în tractul urinar, provocând infecții.

 3. Atrofia vaginală: Atrofia vaginală se referă la subțierea, uscarea și inflamația pereților vaginali datorită scăderii nivelului de estrogen. Această condiție poate duce la microleziuni și iritații, facilitând pătrunderea bacteriilor în tractul urinar.

 4. Scăderea tonusului muscular al vezicii urinare: Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, musculatura vezicii urinare și a uretrei poate deveni mai slabă. Aceasta poate duce la golirea incompletă a vezicii urinare, lăsând urina stagnantă care servește ca mediu de creștere pentru bacterii.

 5. Alte afecțiuni medicale: Femeile aflate la menopauză pot suferi de alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea, care pot compromite sistemul imunitar și crește riscul de infecții urinare.

  Remedii naturiste ce pot preveni apariția infecțiilor urinare:

1. Menopauza Help

 Menopauza Help este special creat pentru femeile aflate la menopauză, contribuind la ameliorarea simptomelor specifice și prevenirea infecțiilor urinare. Datorită proprietăților antiinflamatoare, antibacteriene și fitoestrogenice ale ingredientelor sale, acest produs menține echilibrul hormonal și sănătatea urinară. Să analizăm pe scurt beneficiile fiecărui ingredient din rețeta acestui produs:

  1. Crețișoară (Alchemilla vulgaris) – 16%

 - Proprietăți: Astringent, antiinflamator.

 - Beneficii: Poate ajuta la întărirea mucoasei vaginale și urinare, reducând inflamația și prevenind infecțiile.

  2. Zmeur (Rubus idaeus), frunze – 15%

 - Proprietăți: Tonifiant, astringent.

 - Beneficii: Susține sănătatea sistemului reproducător și poate contribui la echilibrarea hormonilor.

  3. Salvie (Salvia officinalis), părți aeriene – 13%

 - Proprietăți: Antibacterian, antiinflamator, estrogenic.

 - Beneficii: Ajută la echilibrarea nivelurilor hormonale și la prevenirea infecțiilor datorită proprietăților antibacteriene.

  4. Traista ciobanului (Capsella bursa-pastoris), părți aeriene – 13%

 - Proprietăți: Astringent, hemostatic.

 - Beneficii: Utilizată pentru efectele sale asupra sângerărilor și tonifierea mucoasei tractului urinar.

  5. Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra), rădăcini – 12%

 - Proprietăți: Antiinflamator, antibacterian, imunostimulator.

 - Beneficii: Poate ajuta la reducerea inflamației și la combaterea infecțiilor bacteriene.

  6. Mărar (Anethum graveolens), semințe – 12%

 - Proprietăți: Diuretic, carminativ.

 - Beneficii: Stimulează diureza, ajutând la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.

  7. Trifoi roșu (Trifolium pratense), flori – 11%

 - Proprietăți: Fitoestrogenic, antiinflamator.

 - Beneficii: Contribuie la echilibrarea hormonală și poate reduce simptomele menopauzei, inclusiv uscăciunea vaginală.

  8. Roiniță (Melissa officinalis), părți aeriene – 10%

 - Proprietăți: Calmante, antispasmodice, antivirale.

 - Beneficii: Ajută la reducerea stresului și la calmarea iritațiilor, susținând sănătatea generală a sistemului urinar.

2. Antibiotic Herb

 Extractul de semințe de grapefruit (Citrus paradisi) care este la baza remediului Antibiotic Herb este cunoscut pentru spectrul său larg de activitate antimicrobiană. El previne apariția infecțiilor urinare prin următoarele mecanisme:

 1. Reducerea Colonizării Bacteriene

 - Extractul de semințe de grapefruit ajută la prevenirea aderenței bacteriilor la mucoasa tractului urinar. Prin inhibarea acestui proces, bacteriile nu pot coloniza și forma biofilme, care sunt dificil de eliminat.

 2. Stimularea Sistemului Imunitar

Compușii antioxidanți din extract susțin funcția sistemului imunitar, ajutând organismul să combată infecțiile mai eficient. Vitamina C, prezentă în concentrații mari, joacă un rol crucial în acest proces.

 3. Efecte Anti-inflamatorii

Extractul de semințe de grapefruit are proprietăți anti-inflamatorii care pot reduce inflamația și iritația tractului urinar, ameliorând simptomele și prevenind deteriorarea țesuturilor.

 4. Echilibrarea Microflorei

 - Utilizarea regulată a extractului poate ajuta la menținerea unui echilibru sănătos al microflorei intestinale și vaginale, prevenind supra-creșterea bacteriilor patogene.

3.  Vitamina C Naturală Plus

 Vitamina C Naturală Plus poate juca un rol semnificativ în prevenirea și gestionarea infecțiilor urinare datorită următoarelor efecte:

Efect Antioxidant și Imunostimulator

 Vitamina C Naturală Plus de la Ayurvedic Medica este derivată din surse naturale, menținând astfel biodisponibilitatea și eficiența nutrientului. Ca un puternic antioxidant, vitamina C ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Acest stres oxidativ poate deteriora celulele tractului urinar, facilitând colonizarea bacteriilor patogene.

 În plus, vitamina C este esențială pentru funcționarea optimă a sistemului imunitar. Ea stimulează producerea și activitatea celulelor imunitare, inclusiv leucocitele, care sunt responsabile de combaterea infecțiilor. Un sistem imunitar robust este crucial pentru prevenirea și eliminarea infecțiilor urinare.

Acidificarea urinei

 Vitamina C Naturală Plus contribuie la acidificarea urinei, creând un mediu neprielnic pentru bacteriile care cauzează infecții urinare, cum ar fi Escherichia coli. Majoritatea bacteriilor patogene preferă un mediu urinar neutru sau ușor alcalin. Prin creșterea acidității urinei, vitamina C ajută la inhibarea creșterii și multiplicării acestor bacterii.

Susținerea microflorei intestinale și vezicii urinare

 Un alt beneficiu al vitaminei C naturale este susținerea unui echilibru sănătos al microflorei intestinale și vaginale. O flora sănătoasă este esențială pentru prevenirea colonizării bacteriilor patogene în tractul urinar. Vitamina C Naturală Plus de la Ayurvedic Medica contribuie la menținerea acestui echilibru, oferind o protecție suplimentară împotriva infecțiilor urinare.

Efecte anti-inflamatorii și de vindecare a țesuturilor

 Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii care pot reduce inflamația și iritația în tractul urinar, ameliorând simptomele infecțiilor urinare. În plus, vitamina C joacă un rol important în sinteza colagenului, esențial pentru vindecarea și repararea țesuturilor deteriorate. Acest lucru ajută la menținerea integrității mucoasei tractului urinar și previne recurența infecțiilor.

4. Ulei esential de tea-tree si lamaie

 Uleiul de tea tree este cunoscut pentru spectrul său larg de activitate antimicrobiană. Conține compuși activi precum terpinen-4-ol, care au demonstrat eficiență împotriva bacteriilor, virusurilor și fungilor. Studiile au arătat că uleiul de tea tree poate inhiba creșterea bacteriilor patogene, inclusiv Escherichia coli, una dintre principalele cauze ale infecțiilor urinare.

 Uleiul de lămâie conține compuși activi precum limonenul și citralul, care au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Aceste proprietăți pot ajuta la prevenirea și reducerea inflamației asociate infecțiilor urinare.

Rețeta naturistă de tratament a infecțiilor urinare :

 1. Antibiotic herb: cate 3-4 capsule de 2 ori pe zi

 2. Ulei esențial natural de lămâie: câte 3 picături de 3 ori pe zi într-o capsulă

 3. Ulei esențial de tea-tree: câte 3 picături de 3 ori pe zi într-o capsulă

 4. Vitamina C naturală plus: câte 4 capsule de 3 ori pe zi

 5. Intern macerat la rece din afin si coada calului, extern băi de șezut cu coada calului

    Alte soluții pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor urinare

 1. Utilizarea estrogenului: Local cremele sau ovulele vaginale care conțin estrogen pot ajuta la menținerea sănătății mucoasei vaginale și la prevenirea atrofiei vaginale. Aceste tratamente pot fi eficiente în reducerea riscului de infecții urinare.

 2. Hidratarea adecvată: Consumul adecvat de apă ajută la diluarea urinei și la eliminarea bacteriilor din tractul urinar. Se recomandă consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

 3. Igiena personală: Menținerea unei bune igiene personale este crucială pentru prevenirea infecțiilor urinare. Femeile ar trebui să se spele cu atenție în zona genitală și să evite produsele iritante, cum ar fi săpunurile parfumate.

 4. Urinarea frecventă: Evitarea reținerii urinei și golirea completă a vezicii urinare ajută la prevenirea multiplicării bacteriilor. Femeile ar trebui să urineze cât mai curând posibil după ce simt nevoia și după actul sexual.

 5. Suplimente și probiotice: Suplimentele care conțin D-manoză și probioticele pot ajuta la prevenirea infecțiilor urinare. Probioticele, în special cele care conțin lactobacili, pot ajuta la menținerea unui echilibru sănătos al florei vaginale.

 6. Consultul medical regulat: Vizitele regulate la medic sunt esențiale pentru monitorizarea sănătății generale și pentru identificarea precoce a oricăror probleme de sănătate. Femeile ar trebui să discute orice simptome urinare cu medicul lor pentru a primi tratament adecvat.

Menținerea sănătății urinare în timpul menopauzei

 Infecțiile urinare sunt o problemă comună în rândul femeilor aflate la menopauză, dar există soluții eficiente pentru prevenirea și tratamentul acestora. Este important ca femeile să fie conștiente de schimbările care au loc în corpul lor în timpul menopauzei și să ia măsuri proactive pentru a-și menține sănătatea urinară. Consultul medical regulat și adoptarea unor practici de igienă corespunzătoare sunt esențiale pentru a preveni infecțiile urinare și pentru a menține o calitate bună a vieții în această perioadă.