Articole noi

    Pericolul declanșării tumorilor cardiace ș…

    Un nou studiu leagă radiațiile telefonului mobil de tumorile cardiace și cerebrale Dovezile tot...

    Shatavari: proprietăți și indicații terap…

    Shatavari: o plantă medicinală ayurvedică Shatavari este o rădăcină foarte populară în Ayu...

    Dermatita atopică: cauze, dietă, recomandă…

    5 recomandări pentru dermatita atopică Deși, după cum am văzut în articolul anterior, dermat...

    9 beneficii pentru sănătate ale laptelui de…

    Ce este laptele de cocos? Istoricii cred că laptele de cocos a fost consumat de mii de ani și a ...

    Efectele emoționale ale cancerului

    Emoțiile care apar în cazul unui diagnostic de cancer Cancerul afectează fiecare pacient atât ...

    Cauta in site

    Inregistrare

    Suntem si pe Facebook

    5 strategii pentru prevenirea cancerului

    Top 5 strategii de bază pentru prevenirea cancerului

    5 strategii pentru prevenirea cancerului Vă simțiți îngrijorați de impactul pe termen lung al unei diete proaste asupra sănătății voastre? Aveți senzația de epuizare în cea mai mare parte a timpului? Sunteți stresați? Aveți dificultăți de somn? Doriți să faceți exerciții fizice în mod regulat, dar nu ați reușit să vă faceți loc în programul dumneavoastră ocupat?

     În timp ce medicina convențională dorește să credem că boala este o chestiune de șansă, realitatea este că boala (sau lipsa ei) este aproape în totalitate sub controlul dumneavoastră. Dacă doriți să fiți sănătoși, există anumite lucruri pe care le puteți face în mod consecvent pentru a vă bucura de o sănătate înfloritoare. În acest articol, vă oferim cele mai importante 5 strategii pentru o sănătate optimă, în special în ceea ce privește prevenirea cancerului și combaterea acestei boli.

    1. Dieta este de bază

     Pornind de la un protocol alternativ de tratare a cancerului este ca și cum am pune lemne într-un șemineu (ca o analogie, șemineul este corpul, iar lemnele sunt alimentele). Odată ce lemnele captează focul și încep să ardă, focul va ucide celulele canceroase care au colonizat în corp. Cu toate acestea, dacă avem o dietă săracă este ca și cum am vărsa apă pe același foc, deoarece o dietă proastă va distruge multe tratamente alternative pentru cancer. De fapt, multe studii științifice au arătat că o dietă dezechilibrată poate provoca cancer.

     Multe persoane cred adeseori că sunt vindecați de cancer atunci când tumora dispare sau când celulele canceroase sunt distruse. Ei se reîntorc apoi la vechile lor moduri de viață, la vechea lor dietă și vicii și, din păcate, cancerul se reîntoarce. Ceea ce trebuie să ne dea de gândit este tocmai faptul că o anumită condiție internă a permis cancerului să crească inițial și dacă această stare internă revine, din cauza dietei proaste, atunci cancerul se va reîntoarce, de asemenea. Cum ne menținem mediul intern sănătos? Consumând alimente ecologice integrale și evitând în primul rând alimentele modificate genetic (OMG)și alimentele procesate și rafinate.

    2. Detoxifierea este esențială

     Detoxifierea este o parte esențială a sănătății generale și este o parte esențială a regimului de combatere a cancerului. Știați că natura ne-a oferit un sistem natural care să ne ajute la detoxifierea internă? În realitate, detoxifierea este probabil cea mai importantă parte a planului general de sănătate și este esențială pentru prevenirea cancerului.

     Detoxifierea este procesul de neutralizare, transformare și eliminare a toxinelor din organism și de asemenea, de eliminare a excesului de mucus și a congestiei. O dietă săracă, digestia slabă, un colon lent, funcția redusă a ficatului și a rinichilor duc la creșterea toxicității în corp.

     Care este procesul de detoxifiere? Mai întâi, curățați colonul, apoi scăpați corpul de paraziți, apoi curățați rinichii, ficatul și vezica biliară, sângele și celelalte organe. Aceasta poate fi cea mai bună ordine de urmat.

    3. Exercițiile fizice sunt esențiale

     Cercetările au determinat mulți oameni de știință să concluzioneze că săritura pe o mini-trambulină este, probabil, cel mai eficient exercițiu creat de om, mai ales din cauza efectului de drenare asupra sistemului limfatic. Corpul uman trebuie să se miște. Sistemul limfatic scaldă fiecare celulă și transportă substanțe nutritive în timp ce îndepărtează toxinele cum ar fi celule moarte și canceroase, metalele grele, virușii infecțioși și alte deșeuri asociate.

     Dar, spre deosebire de sânge (care este pompat de inimă), limfa este total dependentă de exercițiile fizice. Fără o mișcare adecvată, celulele sunt lăsate în propriile lor deșeuri și înfometează corpul de substanțe nutritive, o situație care contribuie la apariția cancerului și a altor boli degenerative - precum și la îmbătrânirea prematură. Studiile au arătat că săriturile pot crește fluxul limfatic cu până la 30 de ori!

     De asemenea, toate celulele corpului devin mai puternice în timpul revenirii, iar acest exercițiu are ca rezultat faptul că celulele imunitare devin de 5 ori mai active! Săriturile pe o mini-trambulină întăresc direct sistemul imunitar, cresc fluxul limfatic și oxigenează sângele. În opinia multor cercetători, acesta este cel mai bun exercițiu fizic de prevenire și combatere a cancerului. Săriturile determină, de asemenea, transpirația corpului, iar transpirația este esențială în procesul de detoxifiere și de eliminare a substanțelor nocive din corp.

    4. Soarele este benefic

     Vitamina D este produsă în corp în mod automat atunci când colesterolul din piele absoarbe razele ultraviolete B (UVB) de la soare. Acesta circulă apoi în întregul organism pentru a preveni cancerul și alte boli. Este interesant de observat că organismul produce în mod automat doar cantitatea adecvată de vitamina D. Deci, dacă obțineți mai multă lumină solară decât aveți nevoie, nu puteți avea un supradozaj de vitamina D. Pielea va produce doar ceea ce este necesar și nu mai mult. Totuși, este nevoie să fim atenți la arsurile solare deoarece expunerea prea mare la soare poate crea probleme. Cercetătorii din Belgia par să fie primii care au arătat că vitamina D reduce proteina C reactivă (CRP), care apare ca urmare a inflamației sistemice.

     CRP este crescut atunci când există inflamație, iar inflamația cronică este un factor de risc pentru o serie de afecțiuni, inclusiv boala coronariană, diabetul, boala Alzheimer și cancerul. Ideea că protecția solară împiedică apariția cancerului este doar un mit promovat de un efort de "etichetă" între industria cancerului și industria de protecție solară. Lumina soarelui este de fapt bună pentru sănătatea noastră (în special razele UVB), iar produsele de protecție solară elimină UVB!

    5. Somnul este vital

     Indiferent cât de bine mâncați, cât de des faceți exerciții fizice și cât timp petreceți pentru planificarea și gătitul meselor, nu puteți fi niciodată cu adevărat sănătos dacă nu aveți suficient somn de calitate. Lipsa somnului poate modifica metabolismul, predispunând la creșterea în greutate, diabet, boli de inimă și cancer. De asemenea, lipsa de somn poate atenua răspunsul sistemului imunitar, determinând corpul să fie vulnerabil la răceli și gripă.

     Faptul că nu dormiți suficient vă poate face să vă simțiți atât de copleșiți și epuizați încât să nu mai puteți face alegeri bune. Ne petrecem aproximativ o treime din viață dormind, așa încât trebuie să ne asigurăm că avem parte de suficientă odihnă și relaxare.

     În timpul nopții, opriți Wi-Fi-ul în casă și asigurați-vă că aparatele electronice nu se află prea aproape de pat, datorită efectelor dăunătoare ale frecvențelor electromagnetice (EMF). Încercați să evitați și lucrurile care vă țin treaz (cum ar fi cafeaua și băuturile energizante). Desigur, există mai multe motive pentru a evita sucurile, dar consumul acestor băuturi înainte de culcare poate să vă trezească datorită cofeinei. Și nu mâncați niciodată prea mult înainte de culcare.

     Pe lângă faptul că acest lucru determină creșterea în greutate, o masă abundentă pe timpul nopții încetinește metabolismul și face dificilă funcționarea acestuia. De asemenea, ceasurile noastre interne (ritmul circadian) funcționează cel mai bine atunci când respectăm un program previzibil. Încercați să vă culcați în jurul aceleiași ore în fiecare seară și să vă treziți aproximativ la aceeași oră în fiecare dimineață.

     Urmând toate aceste recomandări, veți ține la distanță atât cancerul, cât și alte boli și afecțiuni de sănătate.


    Algele marine și tra…

    Proprietățile algelor marine pentru sănătate Algele marine precum Spirulina și Chlorella au puternice proprietăți anticancerigene d...

    Mai mult

    Cancerul renal: 11 fa…

    Care sunt cauzele cancerului renal?  Cunoașterea simptomelor și depistarea precoce a cancerului renal poate face o mare diferenț[ în m...

    Mai mult

    Tumorile beningne: ti…

    Ce este o tumoare benignă?  O tumoare se poate dezvolta atunci când celulele cresc prea repede sau nu mor atunci când trebuie. Această...

    Mai mult

    Pași simpli pentru p…

    Multe cazuri de cancer de sân în realitate nu sunt cancer de sân  Așa cum am menționat anterior, mamografiile vă pot provoca problem...

    Mai mult

    Pași simpli pentru p…

    Ce este industria cancerului?  În acest interviu, dr. Susan Wadia-Ells discută despre cancerul de sân ca pe o epidemie inutilă în Ame...

    Mai mult

    8 semnale ale canceru…

    Cum apare cancerul de col uterin?  La fel ca în toate celelalte tipuri de cancer, cancerul de col uterin apare atunci când anumite celul...

    Mai mult

    Beneficiile saunei cu…

    Ce este sauna cu unde infraroșii?  Sauna este de fapt o tradiție de vindecare care datează de mai bine de 2.000 de ani. Scufundarea în...

    Mai mult

    Detoxifierea, un fact…

    De ce avem nevoie să ne detoxifiem organismul?  A îmbătrâni este o parte a vieții. Este o realitate cu care fiecare dintre noi va tre...

    Mai mult

    10 moduri de a reduce…

    Cancerul este influențat de dietă și de stilul de viață  Potrivit Institutului American de Cercetare a Cancerului (AICR), o treime di...

    Mai mult

    Obiceiuri sănătoase…

    Cancerul de colon – date generale  Cercetările din acest domeniu au arătat că unele tipuri de cancer de colon încep de la polipi (tu...

    Mai mult

    Cancerul de prostată…

    Cancerul de prostată – date generale  Aproximativ unul din nouă bărbați va fi diagnosticat cu cancer de prostată pe parcursul vieț...

    Mai mult

    Terapia cu ozon: o al…

    Biochimia oxigenului și a cancerului  Descoperirea obținută de Premiul Nobel Otto Warburg în 1925 a schimbat pentru totdeauna ceea ce ...

    Mai mult

    Terapia cu ozon: o al…

    Ce este ozonul?  Ați observat vreodată că după o furtună aerul are un miros proaspăt? Este posibil să recunoașteți parfumul din a...

    Mai mult

    Ayurveda și combater…

    Ce este Ayurveda?  Sistemele antice de vindecare din lume au predominat, în ciuda saturației medicinei convenționale moderne și funcț...

    Mai mult

    Mersul pe jos și can…

    Mersul în ritm alert, beneficii în cancer  Conform noilor cercetări medicale, mersul pe jos în ritm alert poate oferi o multitudine de...

    Mai mult

    Acupunctura: un trata…

    De ce este acupunctura o terapie anti-cancer?  Unele remedii și metode ale medicinei alternative sunt utilizate în anumite spitale și i...

    Mai mult

    Diagnosticul timpuriu…

    Cancerul poate fi detectat la timp  Noile orientări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), prezentate cu ocazia Zilei Mo...

    Mai mult

    Diagnosticul de cance…

    Tirania sprijinului social  Cancerul are repercusiuni asupra sănătății mentale și fizice a persoanei, chiar și după terminarea trat...

    Mai mult

    Clismele cu cafea în…

    Clismele cu cafea, un procedeu de purificare  Expresia "moartea începe în colon" aparent a devenit mai populară și oferă adevărul si...

    Mai mult

    Cele 4 stadii ale can…

    Cancerul poate fi prevenit și controlat  Cancerul sădește adeseori frică în inima oricărei persoane doar la auzul acestui cuvânt. A...

    Mai mult

    Postul și combaterea…

    Postul ca terapie anti-cancer  În urma a numeroase studii medicale efectuate, cercetătorii au descoperit că postul declanșează regene...

    Mai mult

    5 strategii pentru pr…

    Top 5 strategii de bază pentru prevenirea cancerului  Vă simțiți îngrijorați de impactul pe termen lung al unei diete proaste asupra...

    Mai mult

    Cina devreme reduce r…

     A cina devreme reduce riscul de cancer de sân și de prostată  Un nou studiu publicat în Jurnalul Internațional al Cancerului eviden...

    Mai mult

    Naturopatia și trata…

    Cum acționează naturopatia sau medicina naturistă asupra corpului?  Naturopatia funcționează ajutând la îmbunătățirea capacită...

    Mai mult

    Acidoza: o afecțiune…

    Acidoza și apariția cancerului  Cercetătorul Otto Warburg a primit în anul 1931 Premiul Nobel deoarece a descoperit care este cauza pr...

    Mai mult

    Recomandări importan…

    Plante medicinale cu efecte antitumorale  Există multe plante medicinale cu proprietăți antitumorale precum Kalanchoe, Graviola “Anno...

    Mai mult

    Efectul Warburg sau m…

    De ce radio și chimioterapia sunt ineficiente în majoritatea tumorilor?  În articolul anterior am explicat faptul că celula tumorală ...

    Mai mult

    Efectul Warburg sau m…

    Mitocondriile, oxigenul, glucoza și metabolismul tumoral  Fiziologul german Otto Warburg a publicat în anul 1931 lucrarea intitulată ...

    Mai mult

    Imunoterapia și canc…

    Ce este imunoterapia?  În prezent, oamenii de știință explorează modalitățile prin care se poate mări capacitatea sistemului imuni...

    Mai mult

    Muzicoterapia, o alte…

    Ce este muzicoterapia?  Muzicoterapia este terapia menita să amelioreze diverse afecțiuni și tulburări de sănătate prin intermediu...

    Mai mult

    Meditația ca metodă…

    Tehnicile de meditație și vindecarea cancerului  Mintea influențează toate problemele și situațiile din viața noastră, iar în caz...

    Mai mult

    Pot animalele să det…

    Când animalele se transformă în doctori  Datorită mirosului lor excepțional și celui de-al șaselea simț, unele animale ne pot ajut...

    Mai mult

    Tratamente alternativ…

    Recomandări și terapii alternative pentru cancerul ovarian  Cancerul ovarian este, alături de cancerul de sân, unul dintre cele ...

    Mai mult

    Terapia Bach contra c…

    Florile Bach: beneficii și remedii  Din fericire în prezent tot mai multe persoane sunt interesate de medicina alternativă și de...

    Mai mult

    IP6 - substanța care…

    Substanța din legume, fructe și cereale care inhibă cancerul  Abdulkalam Shamsuddin este cercetător științific în cadrul Facu...

    Mai mult

    Beneficiile terapiei …

    Ce este terapia Reiki?  Reiki este un cuvânt sanscrit care este compus din REI, care înseamnă energia universală și KI, energia...

    Mai mult