Un remediu eficient contra stresului

 În acest articol vă vom arăta, pas cu pas, cum se prepară un remediu natural care ajută la redobândirea calmului și a bunăstării emoționale. În plus, acest remediu este foarte practic, deoarece prepararea sa este foarte simplă și poate fi utilizat în casă oricând, mai ales în momentele de urgență.

Ce sunt emoțiile și ce funcții au?

 Emoțiile sunt reacții psihofiziologice pe care cu toții le experimentăm zilnic, cu toate că nu suntem întotdeauna conștienți de acestea. Emoțiile pot avea un caracter universal si sunt destul de independente de cultură și generează schimbări ale experienței afective, ale activării fiziologice și în atitudinea noastră.

 Emoțiile puternice apar în cazul unor situații relevante care implică pericol, amenințare, pierdere, succes, noutate sau surpriză…și ne pregătesc pentru a putea oferi un răspuns adaptativ la această situație. De-a lungul evoluției noastre ca specie, datorită emoțiilor am putut să răspundem rapid la acei stimuli care amenințau integritatea noastră fizică sau psihologică, garantându-ne supraviețuirea.

Interviu cu dr. Leonard Laskow – continuare

 În cartea sa intitulată Healing with love (Iubire tămăduitoare), dr. Laskow ne prezintă, pas cu pas, un program medical practic care ne arată cum putem să ne activăm puterea vindecătoare a întregii ființe pentru a ne vindeca pe noi și pe ceilalți. În această carte, dr. Laskow descrie puterea de vindecare a iubirii, a unității și a întregimii.

 Vă prezentăm în acest articol partea a doua a unui interviu realizat cu dr. Leonard Laskow pentru o publicație franceză. Prima parte a articolului o găsiți aici.

Interviu cu dr. Leonard Laskow – partea I

 Având la bază douăzeci și cinci de ani de carieră medicală, dr. Leonard Laskow și-a dezvoltat în timp un simț al modului în care boala poate fi tratată, în mod eficient, pe cale medicală. În viziunea sa, medicul nu face decât să trateze, însă adevărata vindecare o realizează Natura, deoarece impulsul natural al vieții este de a se autovindeca, de a redeveni un întreg.

Mânia este o emoție extremă

 Doamna Claudia De Angelis, licențiată în psihologie, specialistă în terapie sistemică și meditație și Julia Echeverria, jurnalistă la o publicație de sănătate alternativă, tratează în cadrul acestui articol o temă care ne preocupă pe mulți dintre noi, și anume mânia.

 Atunci când simțim mânie este, figurat vorbind, ca și cum un animal sălbatic ne-ar invada modul de a acționa. Sentimentul devine dificil de controlat, iar uneori se poate genera o situație care rănește persoanele apropiate și uneori inclusiv pe noi înșine.