Ce este sindromul ovarelor polichistice?

 1 din 10 femei de vârstă fertilă suferă de sindromul ovarelor polichistice. Cauza acestei afecțiuni nu este cunoscută, dar poate fi tratată în mod natural. De fapt, sindromul ovarelor polichistice (SOP) este cea mai frecventă tulburare hormonală din rândul populației feminine.

 Sindromul ovarelor polichistice este un sindrom care provoacă o întrerupere în ciclul hormonal normal al femeilor. Producția hormonilor din ovare este modificată, deoarece se produce o cantitate mai mare de hormoni androgeni (hormoni sexuali masculini). Acest lucru poate cauza apariția acneei, creșterea în greutate și excesul de păr facial și corporal.

 Însă modificările fizice nu sunt singurele care se manifestă, deoarece sindromul ovarelor polichistice poate provoca, de asemenea, probleme de fertilitate, deoarece ovulația poate fi blocată, iar când ovulele nu ajung la o dezvoltare deplină se formează chisturi.

 Femeile cu SOP care rămân însărcinate prezintă un risc crescut de avort spontan. Dacă această afecțiune de sănătate nu este tratată, aceasta poate crește riscul de boli cardiovasculare de 4-7 ori și de diabet zaharat, iar în acest caz riscul crește de 3 până la 6 ori. Alte simptome care pot fi experimentate în cazul sindromului ovarelor polichistice sunt menstruația foarte puternică și dureroasă sau amenoreea (absența perioadei menstruale), dureri pelviene și reducerea dimensiunii sânilor. Ca o consecință, depresia poate fi o stare des întâlnită în cazul acestor femei.

 Această afecțiune genetică afectează în principal femeile și este, de asemenea, numită anovulație hiperandrogenică. Este o tulburare care afectează sistemul endocrin, iar caracterizarea principală a sindromului ovarului polichistic este anovulația, ceea ce înseamnă că o femeie nu eliberează un ovocit sau nu are o perioadă menstruală. De asemenea, o persoană care suferă de acest sindrom are un nivel ridicat de hormoni androgeni și, de asemenea, suferă de rezistență la insulină, care este una dintre principalele cauze ale diabetului zaharat.

 Anovulația în menstruația neregulată poate provoca infertilitate, în timp ce dezechilibrul hormonal provoacă acnee și creșterea anormală a părului în diferite zone ale corpului. În cele din urmă, rezistența la insulină poate provoca diabet zaharat de tip 2, în plus față de creșterea în greutate și complicațiile cardiovasculare.

 Dacă o femeie suferă de sindromul ovarelor polichistice, aceasta nu înseamnă că trece prin menopauză; ci este vorba despre o tulburare hormonală care poate fi tratată, în timp ce menopauza este o perioadă naturală de progresie în ciclul de viață al femeii.

 Există o serie de abordări farmaceutice pentru a trata simptomele primare și secundare ale acestei afecțiuni, însă multe paciente aleg căi alternative de tratament, știind că remediile naturiste pot fi foarte eficiente. Deoarece unele dintre cele mai grave efecte ale acestei tulburări includ diabetul și cancerul endometrial, este recomandat să se consulte un medic specialist despre sindromul ovarelor polichistice, însă asigurați-vă că aveți mai multe opțiuni de tratament.

Care este cauza ovarelor polichistice?

 Experții medicali nu sunt siguri de cauza SOP, dar se crede că această boală are un factor ereditar. Unii medici consideră că producerea excesivă de insulină sau rezistența la aceasta ar putea fi motivul, deoarece în aceste condiții apare o creștere a producției de androgeni (hormoni masculini) în ovare.

 Inflamația ar putea fi un alt motiv, deoarece stimulează și producerea de androgeni. Unele studii științifice arată că expunerea la BPA, un tip de plastic folosit în mod obișnuit pentru ambalarea alimentelor procesate ambalate, ar putea fi de asemenea un factor important al SOP. De fapt, rezultatele testelor efectuate în cazul femeilor diagnosticate cu SOP indică faptul că acestea au o concentrație mai mare de BPA în sângele lor.

Sănătatea ovarelor este relaționată și cu alte organe

 Sănătatea ovarelor este strâns legată de cea a altor organe. Congestia intestinală poate afecta direct sănătatea organelor reproducătoare. De asemenea, este important să se faciliteze funcția hepatică, care este direct legată de sistemul hormonal. În prezent, din ce în ce mai multe femei și adolescente suferă de sindromul ovarului polichistic (SOP).

Echilibrarea ficatului

 Ficatul este organul care curăță sângele de toxine. Funcția sa este strâns legată de alte organe și, în special, de sistemul hormonal. Pentru a realiza un tratament natural și complet, trebuie să se ia în considerare și acest aspect. Funcția hepatică poate fi stimulată cu ajutorul unor plante medicinale, cum ar fi armurariul sau Boldo. De asemenea, este esențial să se evite grăsimile dăunătoare și aditivii alimentari din dietă.

Reglarea intestinelor

 Dacă luăm în considerare apropierea intestinelor de ovare, precum și legătura care există între toate organele interne, vom constata faptul că congestia intestinală poate afecta sănătatea organelor reproductive.

 Tocmai de aceea, este întotdeauna important să se mențină un intestin sănătos, deoarece dacă nu funcționează corect, pe termen lung poate provoca multe probleme de sănătate. Prin urmare, dacă în plus față de sindromul ovarelor polichistice apare și constipația, sindromul intestinului iritabil, paraziți sau alte tulburări intestinale, aceste afecțiuni ar trebui să fie tratate în mod natural, astfel încât să nu agraveze echilibrul ovarelor.

 Pentru a regla funcția intestinului, trebuie să se urmeze o dietă bogată în fructe și legume, leguminoase, cereale integrale și oleaginoase (diverse tipuri de semințe și nuci). În cazul în care apare și constipația, puteți adăuga în dieta dumneavoastră câteva alimente laxative, cum ar fi semințele de in sau prunele.

Atenție la gluten

 Intoleranța la gluten sau boala celiacă este o boală care poate fi ușor detectată, deoarece organismul reacționează imediat după ingerarea oricărui aliment care conține gluten. Cu toate acestea, există persoane care au grade diferite de intoleranță la gluten, iar consecința se manifestă sub forma unor dezechilibre ușoare care, în timp, pot duce la anumite boli, inclusiv la sindromul ovarelor polichistice. Dacă aveți un istoric de intoleranță sau alergie la gluten sau dacă suferiți și de alte probleme digestive, vă recomandăm să luați în considerare această posibilă explicație.

Câteva recomandări pentru ovarele polichistice

 Tratamentele convenționale tratează în general doar simptomele unei boli, fără a ajunge la rădăcina problemei. Acest lucru se datorează faptului că rădăcina problemei este încă necunoscută. Una dintre cele mai comune practici în cazul sindromului ovarelor polichistice este de a prescrie pastile anticoncepționale, medicamente pentru a reduce nivelurile de insulină și medicamente pentru a ajuta la stimularea ovulației. În unele cazuri speciale, chirurgia este recomandată.

 Însă, în paralel cu aceste intervenții, puteți face anumite schimbări ale stilului de viață, care vă vor ajuta să combateți simptomele sindromului ovarelor polichistice fără posibile efecte secundare ale medicamentelor de sinteză. Iată care sunt acestea:

 - Eliminarea alcoolului, nicotinei, cofeinei, zahărului alb, grăsimilor de proveniență animală, alimentelor procesate și produselor lactate va ajuta la reducerea inflamației.

 - Consumați din abundență fructe și legume. Unii specialiști consideră că este important să se consume proteine animale pentru tratamentul SOP, dar în 2008 un studiu a concluzionat că sursele de proteine vegetale, în locul proteinelor animale, pot reduce șansele de infertilitate cu până la 50% femeile cu SOP.

 - Faceți exerciții fizice în mod regulat. Acest lucru nu numai că vă va menține la o greutate adecvată, ci ajută și la menținerea nivelurilor de insulină sub control după mese.

 O alimentație cât mai echilibrată (bazată pe alimente vegetale, cum ar fi verdețuri, legume, fructe, leguminoase, cereale integrale fără gluten, nuci, semințe, alge și băuturi vegetale) este ideală pentru cazurile de SOP, mai ales pentru impactul mare pe care îl are asupra inflamației.

 Atunci când se pot reduce simptomele inflamației în organism, este mult mai bine și pentru ameliorarea celorlalte simptome relaționate cu sindromul ovarelor polichistice, reducându-le disconfortul sau chiar eliminându-le.

Practici complementare pentru reducerea simptomelor

 Deși majoritatea simptomelor sindromului ovarelor polichistice sunt pur și simplu iritante sau jenante, mai mult decât periculoase pentru viață, riscul de infertilitate și cancerul endometrial este foarte grav. Deși multe dintre aceste remedii naturiste pot rezolva în mod eficient simptomele primare și secundare, este recomandat să consultați un medic dacă credeți că suferiți de un dezechilibru hormonal, deoarece orice tulburare endocrină poate fi mult mai complicată decât a fost inițial.

 În unele cazuri, doar o dietă curată și echilibrată nu va fi suficientă, iar alte remedii naturale pot face diferența. Numeroase studii au arătat eficiența acupuncturii pentru tratarea sindromului ovarelor polichistice.

 În cadrul unei meta-analize a acupuncturii pentru sindromul ovarelor polichistice, s-a dovedit că acupunctura, combinată cu medicina chineză naturală, a ajutat la reducerea rezistenței la insulină, a testosteronului și a indicelui de masă corporală.

 Femeile care iau în considerare administrarea unor medicamente pentru a induce ovulația pot lua în considerare o altă alternativă mai naturală, cum ar fi Cohoșul negru (Actaea racemosa). Un studiu recent a arătat că Cohoșul negru poate înlocui citratul de clomifer, un medicament de sinteză folosit pentru a induce ovulația la femeile cu sindromul ovarelor polichistice.

 Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de fitoestrogeni, care poate stimula producerea de estrogen de la prima administrare. O varietate de urechea-iepurelui (Stachys lavandulifolia) s-a dovedit de asemenea eficientă și în cazul ciclurilor menstruale anormale. Această plantă poate fi utilizată ca o alternativă la acetatul de medroxiprogesteron pentru a preveni sângerarea uterină anormală.

 Înainte de a începe să luați orice plante medicinale cu aceste proprietăți puternice, vă recomandăm să consultați un medic specialist în fitoterapie și să informați medicul despre tratamentul pe care intenționați să-l urmați.