Coerența cardiacă: o strategie de relaxare

Coerența cardiacă este o tehnică asemănătoare cu meditația și care ajută la combaterea stresului care rezultă din viața modernă. Să vedem în acest articol ce este coerența cardiacă, care este obiectivul tehnicii de coerența cardiacă și cum se realizează această tehnică eficientă de relaxare. Citeste mai departe