Cauta "sănătate"
Shake-urile proteice: o opțiune nutritivă pentru pacienții ce urmează chimioterapia
Explorăm cum proteinele sprijină recuperarea în chimioterapie: vital pentru repararea țesuturilor, susținerea imunității și menținerea forței. Află despre rolul esențial al nutriției și shake-urilor proteice în lupta...
Cireșele și vișinele, beneficii pentru sănătate (I)
Cireșele sunt alimente bogate în nutrienți, cu un conținut caloric relativ scăzut și cantități semnificative de nutrienți importanți și componente bioactive. Vă prezentăm în acest articol câteva studii clinice privind...
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de piper negru (I)
Încă din cele mai vechi timpuri, medicii tradiționali chinezi au folosit piperul negru și uleiul esențial care provine din acesta pentru a trata multe boli, dintre cele mai diverse. Să vedem în acest articol care este...
Alimentele ultra-procesate, un pericol pentru sănătate (I)
În prezent, alimentele ultra-procesate și rafinate din comerț reprezintă un pericol real la adresa sănătății noastre. Să vedem în acest articol modul negativ în care alimentele ultra-procesate ne pot afecta dacă le...
Legătura dintre deficitul de magneziu și bolile cardiovasculare a fost recunoscută în urmă cu mai bine de 50 de ani. Să vedem în acest articol care este rolul și utilitatea magneziului în aritmia cardiacă,...
Rutina ayurvedică pentru o sănătate de fier
Sistemul ayurvedic de medicină include unele reguli de igienă zilnică pentru o sănătate fizică, mentală și emoțională optimă. În acest articol vă propunem o serie de activități și rutine zilnice, atât de curățare...
Dieta Okinawa: sănătate și longevitate
Dieta Okinawa înseamnă o dietă bogată în legume galbene, portocalii și verzi și este renumită pentru că previne îmbătrânirea prematură și conferă longevitate. Să vedem în acest articol ce este dieta Okinawa precum și...